Imaginez-vous progresser dans l’eau, le corps partiellement immergé, ressentant à chaque pas la douce résistance de l’eau qui masse votre peau. La marche dans l’eau, ou longe côte, n’est pas simplement une tendance éphémère, mais
La marche nordique, discipline sportive en pleine expansion, attire de plus en plus d’adeptes grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Alliant harmonieusement la marche rapide à l’utilisation de bâtons spécifiques, elle sollicite l’ensemble
