Au tennis, le service est l’un des éléments indispensables que se doit d’avoir un joueur s’il souhaite remporter des matchs et augmenter son classement ! Le problème, c’est que ce geste reste le coup le
Réussir un marathon, soit courir exactement 42,195 km, en plus ou moins 4 heures, ne s’improvise pas ! Entraînement, régime alimentaire et équipement sont autant d’éléments déterminants. Voici donc pour vous quelques clés pour réaliser
Maintenant que vous êtes bien équipé niveau raquette grâce à tous les points essentiels abordés précédemment pour choisir votre raquette et la corder de la meilleure des manières possible (cordage, jauge, tension), il est important
Poids, équilibre, longueur sont autant de critères qui vont influencer votre choix. Voici donc un rapide tour d’horizon des caractéristiques pour vous guider lors de votre prochain achat. Quel poids pour votre raquette de tennis
Pas facile de choisir ! En effet, il y a des questions pratiques à régler : quel club, quel horaire, quelle durée hebdomadaire. Mais il y a aussi des questions de fond à se poser
Vous avez envie de reprendre une activité sportive ? Vous avez envie de changer et d’essayer un nouveau sport ? Alors pourquoi ne pas vous lancer dans la course à pied ? L’envie est là
Brest c’est imposé très nettement devant Lens 4 buts à 1 et de rejoindre Marseille et Lille en tête du classement de la Ligue 1. Avec un Grougi en feu (2 buts et 2 passes),
